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Actividad

Física y Salud

Apunta al logro de una condición física saludable, un estado dinámico de energía y vitalidad que permite a las personas llevar a cabo las tareas habituales de la vida diaria, disfrutar del tiempo de ocio, a la vez que ayuda evitando enfermedades de hipocinesia.

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Consultoria

Salud

La actividad física constituye la herramienta más efectiva para contrarrestar las afecciones producto de sedentarismo. No obstante ello, debemos recordar que la práctica sin asesoramiento, para ciertas poblaciones que presentan problemas de sobrepeso, obesidad, hipertensión, y otras afecciones, puede ser contraproducente, razón por la cual es necesario una asistencia desde el área médica, la cual debe acompañar, asesorar a la persona en cuestión y al docente de educación física, sobre las prácticas adecuadas.

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Consultoria

Medicina física y Rehabilitación

Esta área, conocida como Fisiatría, se ocupa de la evaluación, tratamiento y seguimiento de la persona con afecciones del Sistema Muscular, Esquelético y Neurológico, que produzcan dolor y/o algún grado de limitación funcional, ya sea transitoria o permanente.
Por ello dependiendo de la persona y su práctica física, se realizarán acciones que van desde lo preventivo, pasando por la atención primaria, la rehabilitación y la posterior inserción a acciones de vida diaria llegando inclusive a la actividad deportiva de rendimiento.

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Consultoria

Nutricion

Una dieta adecuada, balanceada, con los nutrientes adecuados, constituye la base fundamental, de cualquier programa de actividad física, con intenciones de controlar el peso. Por ello ISC , brindará asesoría nutricional a través de una experta en el área.

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Consultoria

Masaje Terapeutico

El término “masaje” abarca múltiples técnicas y filosofías de curación. En general, el masaje es la manipulación de la piel, los músculos y los tejidos conectivos del cuerpo, usualmente con las manos, pero también se pueden emplear aparatos mecánicos en la superficie corporal.
A menudo, el masaje sirve para aliviar síntomas comunes de muchos tipos de artritis, disminuir el dolor y la rigidez muscular luego de un entrenamiento, reducir la ansiedad, mejorar la amplitud del movimiento  de las articulaciones y promover un sueño más reparador a través de estimular los receptores de presión subcutáneos que mandan las señales de alivio del dolor al cerebro y liberan neuroquímicos des-estresantes, como la serotonina.

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Programa

Programa Funcional Adaptado – PFA

Este programa tiene la finalidad de estimular, desarrollar y entrenar las capacidades físicas funcionales, como ser flexibilidad, fuerza, resistencia y coordinación, con alta incidencia sobre el sistema cardiovascular y respiratorio, el sistema metabólico y el aparato locomotor.

Se apoya al menos en 4 pilares, un aspecto psicológico vinculado al estilo de vida, un aspecto vinculado a la alimentación, otro vinculado a los aspectos sanitarios de la persona y por último la actividad física como factor transversal globalizante.

La actividad física es una de las principales estrategias para la mejora de la calidad de vida de las personas. Como consecuencia de la actividad cotidiana y el solo pasaje del tiempo, se producen modificaciones, incluso disminuciones en la capacidad funcional de las personas, según sea su edad, estilo de vida, hábitos, antecedentes deportivos, situaciones imprevistas, etc. .
El PFA se adecúa a las posibilidades del individuo, y se realiza en 4 etapas:

1. Evaluación postural y funcional
2. Diagramación de un programa personal funcional adaptado con actividades como en nuestro Wellness Room, Cardio Room, junto con yoga, pilates, esferolocal, flexibilidad, entrenamiento funcional
3. Seguimiento, supervisión o monitoreo de la realización personal en cada actividad propuesta
4. Retroalimentación permanente del programa adaptado a las nuevas necesidades de cada individuo

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Programa

Return To Sport

Mejorar de forma individual las debilidades posturales, físicas y técnicas para retornar al deporte.
Este programa está diseñado exclusivamente para hombres y mujeres que han sufrido algún problema en su cuerpo y necesitan estar en forma para volver a practicar el deporte.
Se planifica un trabajo con el equipo interdisciplinario a corto y mediano plazo para lograr insertarlo a su deporte.
El proceso es liderado por el equipo médico y fisioterapéutico con el apoyo del entrenador.

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Programa

ATENCIÓN A POBLACIONES CON ECNT

La atención a las enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT) tales como las enfermedades cardiovasculares (ECV), la diabetes, hipertensión, enfermedades pulmonares obstructivas crónicas (EPOC) es un problema mundial. La investigación demuestra que la gran mayoría de las personas que tienen  ECNT pueden realizar actividad física controlada y que ello es una de las pocas acciones que posibilitan mejorar y mantener la calidad de vida.

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